Name: Menos Tela, Mais Infância — Guia Prático + Desafio de 7 Dias
Brand: Menos Tela, Mais Infância
Price: 35.90 BRL
Availability: InStock

Como pensamos o prazo

Sete dias para começar. Consistência para continuar.

Sete dias não criam um hábito definitivo. Eles servem para organizar a casa, testar novos limites e mostrar que uma rotina com menos conflitos é possível.

A continuidade acontece nas semanas seguintes, com repetição, ajustes e um plano para os dias em que tudo sair do controle.

Primeira semana Começar

Uma ação por dia, sem tentar mudar a casa inteira de uma vez.

Semanas seguintes Ajustar e repetir

Manter o que funcionou, corrigir o que não coube na sua rotina.

Longo prazo Rotina mais previsível

Horários combinados que a família já espera, com menos negociação diária.

Como contexto: um estudo do University College London observou uma média de 66 dias para um comportamento novo ficar automático, com variação de 18 a 254 dias entre as pessoas. É uma referência de pesquisa, não uma previsão para a sua criança — os resultados variam conforme a criança, a família e a aplicação.

O que você recebe

Um guia completo para começar com segurança

Você recebe um e-book digital de 25 páginas com estratégias práticas, atividades para diferentes idades e um Desafio de 7 Dias para colocar as primeiras mudanças em prática.

10 estratégias para a rotina O método completo, aplicável no dia a dia real.
Desafio completo com uma ação por dia Sete dias, uma mudança de cada vez.
30 atividades antitela por idade Separadas em 2-3, 4-5 e 6-7 anos.
Frases prontas para a hora da birra O que dizer quando não dá tempo de pensar.
Desmame da tela nas refeições Passo a passo para a criança que só come com vídeo.
Situações difíceis Viagens, casa dos avós, férias e irmãos de idades diferentes.
Configuração de controle parental iPhone, Android e YouTube Kids, tela a tela.
Sinais de alerta O que foge do esperado e merece avaliação profissional.
Folha imprimível do desafio Para acompanhar cada dia na geladeira.
Orientação para continuar depois da primeira semana Como escolher o que fica na rotina da família.

Quero começar por R$ 35,90 Pagamento único · acesso imediato

De ~~R$ 47~~ por R$ 35,90 — ou em até 3x de R$ 12,81 com acréscimo.

Como funciona

Três passos, do primeiro dia em diante

Passo 1 Prepare a rotina

Defina horários, avisos e alternativas antes de desligar a tela.

Passo 2 Aplique uma ação por dia

Faça pequenas mudanças sem tentar transformar toda a casa de uma vez.

Passo 3 Continue depois da primeira semana

Repita o que funcionou e use o plano de retorno quando houver recaídas.

Ver o que acontece em cada um dos 7 dias

Dia 1
O aviso em 3 etapas — usar o alarme como marcador do fim, em vez de cortar de surpresa.
Dia 2
O kit de emergência — montar e deixar pronto na bolsa, para os momentos fora de casa.
Dia 3
O rodízio de brinquedos — recolher 70% e deixar de 3 a 5 à vista.
Dia 4
Zero tela na mesa — adultos incluídos: a regra vale para a casa inteira.
Dia 5
Uma atividade sensorial — cronometrar quanto tempo ela rendeu de verdade.
Dia 6
O ritual noturno — telas desligadas 60 minutos antes de dormir.
Dia 7
A gaveta do celular — 30 minutos de presença total, sem aparelho por perto.

Vem com folha imprimível. Você imprime, cola na geladeira e marca cada dia conforme cumpre. Cada família aplica no seu ritmo, e os resultados dependem de como e com que constância as ações são feitas.

Antes de comprar

Este guia é para sua família se você…

Tem uma criança entre 2 e 7 anos
Quer reduzir conflitos sem proibir completamente as telas
Precisa de ações simples que caibam na rotina real

Conteúdo educativo. Não oferece diagnóstico, tratamento ou promessa de resultado garantido.

Por que eu escrevi isto

Eu criei este material como pai.

Também usei a tela para conseguir trabalhar e dar conta do dia. O problema vinha depois: culpa, dificuldade para desligar e uma rotina que parecia depender cada vez mais do celular.

O que começou a mudar nossa casa não foi proibir tudo de uma vez. Foi criar horários previsíveis, avisar antes, preparar alternativas e repetir a regra mesmo nos dias imperfeitos.

Este guia organiza o que aplicamos em casa, junto com orientações educativas e referências pediátricas. Ele foi feito para pais que precisam de uma solução possível, não de uma rotina perfeita.

— Hitalo

Esta é a edição inaugural. Você tem 7 dias para ler e decidir com tranquilidade.

Quem já aplicou

Famílias reais, mudanças reais

Reduzir as telas exige consistência, mas pequenas mudanças na rotina já podem transformar a relação da criança com o celular.

No começo foi uma luta grande e, para ser sincera, eu não acreditei muito. Mas, conforme os dias foram passando, foi melhorando bastante. Obrigada!

Caroline — mãe Feedback enviado pelo WhatsApp

Eu tive muita dificuldade no começo, porque o Matteo era muito ligado à tela. Os primeiros dias foram difíceis, mas, depois de umas duas semanas, ele melhorou absurdamente. Estou muito feliz e agradeço demais!

Ellen — mãe do Matteo Feedback enviado pelo WhatsApp

Depoimentos reais. Cada família possui uma rotina diferente, e os resultados podem variar conforme a aplicação das estratégias.

7dias

Leia por 7 dias. Decida com tranquilidade.

Se o material não fizer sentido para sua realidade, solicite o reembolso integral dentro de 7 dias pela Kiwify ou pelo nosso atendimento. Prazo conforme o direito de arrependimento previsto no Código de Defesa do Consumidor (art. 49). Sem justificativa e sem conversa de retenção — pela Kiwify ou por playupbr1@gmail.com.

Quero começar por R$ 35,90 7 dias de garantia · reembolso integral

Pagamento único • acesso imediato — ou em até 3x de R$ 12,81 com acréscimo.

Perguntas antes da compra

Como recebo o material?

Após a compra, você recebe por e-mail o acesso à área de membros da Kiwify, onde o e-book de 25 páginas fica disponível. Com Pix e cartão, a aprovação costuma sair em minutos; com boleto, vale o prazo de compensação bancária. Se o e-mail não aparecer, confira spam e promoções ou chame no WhatsApp que a gente reenvia.

Preciso zerar completamente as telas?

Não. O material trabalha uso consciente, não proibição total: quanto, quando, com qual conteúdo e como encerrar. A ideia é que a tela deixe de ser o piloto automático do dia e volte a ser uma escolha combinada.

Serve para mais de um filho?

Serve, desde que ao menos um esteja na faixa de 2 a 7 anos. Irmãos de idades diferentes é uma das situações difíceis tratadas no material — é onde a regra combinada costuma escorregar: um assiste, o outro quer, e a negociação recomeça.

O que acontece se eu falhar durante o desafio?

Falhar em um dia não significa recomeçar tudo. Retome no dia seguinte, a partir do ponto em que parou. O próprio e-book explica como observar o progresso e escolher as estratégias que devem continuar na rotina.

Como funciona a garantia de 7 dias?

Você tem 7 dias a partir da compra para pedir o reembolso integral, sem precisar explicar o motivo — pela própria Kiwify ou pelo e-mail playupbr1@gmail.com.

Comece hoje com uma ação simples.

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1 e-book · 25 páginas
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Dúvida antes de comprar? Chame no WhatsApp: (81) 99258-2788

Comece a reduzir as brigas por tela em 7 dias.